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篮球教练员

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篮球教练员课程是系统化培养执教人才的专业培训，涵盖基础技术与战术教学、青少年训练指导、运动损伤预防、体能训练、心理学及营养学等综合知识，注重理论与实践结合，旨在提升教练员的执教理念与实战指导能力。

课时1-501篮球的基本规则
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课时6-1002篮球的计分规则
[] 00:01:41
课时11-1503篮球的各种违例情况
[] 00:02:18
课时16-2004篮球的走步违例情况
[] 00:01:55
课时21-2505篮球的时间违例情况
[] 00:02:18
课时26-3006篮球的各种犯规情况
[] 00:02:56
课时31-3507篮球运动基本装备
[] 00:01:51
课时36-4008篮球球员的位置和分工
[] 00:02:20
课时41-4509篮球热身运动之无球热身运动
[] 00:02:24
课时46-5010篮球热身运动之有球热身练习
[] 00:01:59
课时51-5511基本站立姿势_zh_hd
[] 00:01:49
课时56-6012三威胁_姿势_zh_hd
[] 00:02:51
课时61-6513双手传球技巧
[] 00:02:11
课时66-7014篮球接球技巧
[] 00:01:57
课时71-7515双手过头传球技巧
[] 00:01:47
课时76-8016运球传球技巧
[] 00:01:36
课时81-8517单手侧传球技巧
[] 00:01:48
课时86-9018单手长传球技巧
[] 00:01:31
课时91-9519运球的技巧
[] 00:02:07
课时96-10020运球时如何移动
[] 00:02:09
课时101-10521运球的突破的技巧
[] 00:02:13
课时106-11022不同类型的运球
[] 00:01:49
课时111-11523体前交叉运球的技巧
[] 00:01:51
课时116-12024背后交叉运球的技巧
[] 00:02:05
课时121-12525胯下交叉运球的技巧
[] 00:01:48
课时126-13026后转身运球的技巧
[] 00:01:48
课时131-13527正确的投篮姿势
[] 00:02:45
课时136-14028篮球的跳投技巧
[] 00:02:34
课时141-14529篮球罚球投篮技巧
[] 00:02:04
课时146-15030三步上篮的技巧
[] 00:02:12
课时151-15531三步上篮不同的的步法技巧
[] 00:01:27
课时156-16032三步上篮中的跳步、反手上篮和骑马射箭投篮技巧
[] 00:02:17
课时161-16533篮球勾手（勾射）技巧
[] 00:01:44
课时166-17034三步上篮的技巧
[] 00:02:12
课时171-17535三步上篮不同的的步法技巧
[] 00:01:27
课时176-18036三步上篮中的跳步、反手上篮和骑马射箭投篮技巧
[] 00:02:17
课时181-18537篮球勾手（勾射）技巧
[] 00:01:44
课时186-19038 V形切入技巧
[] 00:01:54
课时191-19539切后门技巧
[] 00:01:34
课时196-20040传切配合技巧
[] 00:01:32
课时201-20541反攻技巧
[] 00:01:55
课时206-21042低位单打技巧
[] 00:02:04
课时211-21543挡拆技巧
[] 00:01:47
课时216-22044进攻篮板球技巧
[] 00:02:02
课时221-22545如何防守
[] 00:01:54
课时226-23046如何防守持球球员
[] 00:02:45
课时231-23547如何防守不持球球员
[] 00:01:02
课时236-24048低位防守
[] 00:01:54
课时241-24549防守中抢篮板球
[] 00:01:53
课时246-25050单人防守
[] 00:01:32
课时251-25551区域联防
[] 00:02:20
课时256-26052单人练习_中枢脚
[] 00:02:10
课时261-26553单人练习_初级运球
[] 00:01:36
课时266-27054单人练习_进阶运球
[] 00:02:10
课时271-27555单人练习_交替换手练习
[] 00:01:45
课时276-28056单人练习_投篮练习
[] 00:02:34
课时281-28557单人练习_运球进攻
[] 00:01:55
课时286-29058单人练习_防守
[] 00:02:10
课时291-29559多人练习_z字形1对1练习
[] 00:01:41
课时296-30060多人练习_摆脱1对1盯人
[] 00:01:41
课时301-30561多人练习_定点投篮
[] 00:01:37
课时306-31062多人练习_过人练习
[] 00:02:02
课时311-31563.多人练习_挡拆练习
[] 00:03:15
课时316-32064多人练习_传球进攻练习
[] 00:01:33
课时321-32565多人练习_篮板球
[] 00:01:49
课时326-33066多人练习_一对一快攻练习
[] 00:01:52
课时331-33567多人练习_断球练习
[] 00:01:16
课时336-34068多人练习_传球练习
[] 00:01:22
课时341-34569多人练习_投射挑战赛
[] 00:01:44
课时346-35070篮球伸展运动
[] 00:02:27

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